Ngũ hắc phục thận ngoài dưỡng thận thì nó đen tóc mọc tóc mạnh xương khớp khoẻ chân. 

Dưỡng thận là cả 1 lộ trình, hũ này bổ trợ bạn trong quá trình đó. Bạn dưỡng đúng là khi thấy tóc tốt hơn, tóc bạc hoá đen, tóc mọc mới đen bóng xanh rì như nhuộm vậy. Không đau lưng mỏi gối, không tiểu đêm cũng ít cáu gắt

Chăm sóc quả thận là chăm sóc đôi chân và ngược lại
Đối với phụ nữ chăm thận cũng là 1 cách dưỡng tử cung. Thận là nơi tàng tinh giữ tủy, là nguồn cội của sự sống nên đừng coi thường nó

Khi thận bạn khoẻ bạn sẽ thấy: tay chân ấm, tóc tốt, nước tiểu trong không có bọt, mặt không sưng khi ngủ dậy, ít đổ mồ hôi đêm, rất sung mãn, không đau lưng mỏi gối và đặc biệt huyết áp ổn định. Nếu thận bạn suy, là cả 1 vấn đề rồi

Thành phần: táo đỏ, óc chó, đậu nành đen, dâu tằm, vừng đen, huyền mễ
Lưu ý là đậu nành đen chứ không phải đậu đen là được

Mình coi đây là 1 bài đa năng với 5 cách dùng:

+ Có thể nấu chậm âm ỉ thành món cháo ấm tỳ
+ Nghiền thành ngũ cốc ngũ hắc ăn sáng
+ Nấu soup hầm
+ Hay thả vài viên đường đỏ nấu 1 nồi chè dưỡng thận chất lượng cao
+ thậm chí có thể pha trà nhé