Bột hắc tam cốc chưng cửu sái

Đậu đen, gạo lứt đen, vừng đen đãi sạch xong để ra mẹt rộng cho khô bớt rồi đem chưng và phơi nắng. Cứ như vậy lặp đi lặp lại 9 lần. Khi nó khô rồi bạn mang đi nghiền thành bột và dùng ăn sáng ăn bữa phụ vô cùng tốt cho huyết, bổ can, bổ thận âm. 

Thành phần: Đỗ đen - vừng đen - gạo tẻ huyền mễ: ngâm, ủ, chưng hấp cửu sái, phơi, rang, nghiền mịn.

+Gạo lứt huyền mễ: Chủ trị chứng đi lỏng, kiện tỳ vị, bồi bổ ngũ tạng, cung cấp vitamin, không làm tăng lượng đường trong máu. 

+Vừng đen: Bổ âm, bổ can thận, dưỡng huyết hư nhược, ích khí lực, bền gân cốt, sáng mắt, nhuận táo, đen râu tóc. 

+Đậu đen xanh lòng: Bổ thận, thanh nhiệt, giải độc, giữ gìn vóc dáng, ổn định đường huyết

Công dụng:  

Bổ Can - Tỳ - Thận hỗ trợ cho người tiểu đường, mỡ máu, gan nhiễm mỡ, thận hư suy. 

Tốt cho những người có vấn đề về chuyển hóa ( mỡ máu, mỡ gan, gout...) Hỗ trợ vấn đề đường ruột, đau bụng đi ngoài, suy nhược, béo phì. Kiên trì sử dụng da dẻ hồng nhuận, nám tàn nhang sẽ mờ dần, tóc đỡ bạc, đỡ rụng. Tốt cho người thể âm hàn và tỳ vị hư hàn

2 cái kia nhiều bạn biết. Nhưng bổ thận âm là gì?
Bổ thận âm có tác dụng cho các vấn đề về mà thận hư gây ra: suy giảm chức năng sinh lý, yếu sinh lý, đau lưng, mỏi gối, tiểu đêm…Từ đó, cân bằng chức năng thận, giúp thận hoạt động bình ổn trở lại như trước

Quay trở lại với các làm bột này. Mình nhấn mạnh phải ngần đấy công đoạn mới được bạn nhé. Chứ mình nói thật nhiều nơi làm mang tính thương mại thì họ chỉ đơn thuần ngâm và sao lên xong xay thôi. Vì Gạo đồ lên nó như xôi cục cục dính dính phơi nắng còn lâu mới khô lại nên mất thời gian khoản đó

Bạn chỉ ăn 1 nhà sẽ không biết nhưng nếu bạn ăn dạng bột tự làm hay bên mình làm bạn sẽ phát hiện ra nó khác ở đâu, chưng hấp cửu sái nó có cái “mùi” mà làm công nghiệp không bao giờ có.

Sở dĩ phải kỳ công vậy vì 3 bạn này bình thường ăn không nó nê trệ, sinh đờm và khó tiêu. Nên làm vậy gọi là “chế”

Đó cũng là cách bên mình khử âm cho viên vừng đen dưỡng tóc mình gửi các bạn.

Các bạn hoàn toàn tự làm được, ngại thì đặt bên mình nhưng rất là lâu ạ. Bột Thảo Nguyên Home gửi các bạn sẽ không rẻ vì nó lâu công như vậy, mà chắc chắn nếu bạn thử làm cũng ngại đến nỗi không biết tính bao công cho đủ 

+Thả thêm viên đường đỏ sẽ rất bổ máu huyết
+ Hoặc siro gừng đường phèn lại bổ tuỷ

Các bạn giảm cân thì ăn không vậy thôi, no đến bữa trưa

+Bột hắc tam cốc: vừng đen, gạo lứt đen, đậu đen xanh lòng

+Bột ngũ cốc dâu tằm: vừng đen, gạo lứt đen, đậu nành đen, dâu tằm, hắc kỷ tử, óc chó

Đều là dòng bột dưỡng thận nhưng hắc tam cốc nghiêng về thực dưỡng giảm cân tốt hơn. Còn ngũ cốc dâu tằm dưỡng tóc mọc tốt hơn

Đây là món hồi máu cỡ tàu siêu tốc, mình thích môi đỏ má hồng, nên mình chọn bộ đôi này. Hồi mình mới chăm lại tì và gan, thì hoài sơn sần này ăn chắc tính theo yến 😅 vì mình biết chăm tì vị là gốc hậu thiên, phải chăm nó để thực phẩm biến thành tinh sinh tủy, tủy mới sinh máu, từ đó mới có máu nuôi tạng khác, từ gan thận tim, xương, da tóc….sẽ đẹp

Bạn cứ thử đi, mình tin bạn sẽ càng tin điều mình nói. 2 thời điểm ăn hắc tam cốc thế này để vừa đẹp da đen tóc vừa giảm được cân là:

1. Vào buổi sáng trước 8h thay bữa sáng

2. Bữa phụ buổi chiều lúc 15-16h. Ăn bữa phụ buổi chiều vừa giúp bạn bổ sung năng lượng sau 1 ngày làm việc mệt mỏi. Vừa giúp bạn đỡ cơm thèm ăn và giảm lượng thức ăn nạp vào buổi tối.

❤️2 thìa hắc tam cốc + 1 thìa hoài sơn + 1 viên đường đỏ vân nam + 200ml nước nóng: bài này dùng trường kỳ được, kết quả phát tác là mái tóc chắc khoẻ, giảm bạc; tăng sinh colagen và chống lão hoá da, tốt cho tim mạch và tiêu hoá; đồng thời tăng sức khoẻ hệ xương.

Hắc tam cốc hay bột hoài sơn dược thượng phẩm bên mình màu nó vốn chẳng giống ai. Bột được bào chế tỉ mỉ nhiều lần, dùng lâu không đầy bụng, nê trệ, lại tốt cho tiêu hoá lắm