Nay mình có lô tuyết yến đẳng cấp quá nên mình mix kiểu này cho các chị ăn giúp da vừa căng mịn, tối lại ngủ rõ ngon, giảm béo, và ngoài ra duy trì độ ẩm của da, căng da, giảm chảy sệ, săn chắc cơ phu còn nhuận tràng thông tiện nữa

 Tuyết yến được mệnh danh tổ yến thực vật, thành phần dinh dưỡng giàu acid amin, giúp giảm đường huyết, da căng mịn, phù hợp cả cho các cô chú tiểu đường nên mình không cho đường phèn ở bài này, bạn nào thích ngọt có thể tự thêm vào

Tuyết yến có hàm lượng dinh dưỡng tương tự như tổ yến và sau khi ngâm ra nó trắng trong như tuyết nên được đặt tên là Tuyết yến. Dòng này đẳng cấp là loại thượng phẩm kéo sợi dài thành cục lớn, loại rẻ kéo sợi ít, vụn nhỏ, loại kém không kéo được sợi ( mủ trôm)

Cách nấu: lấy tuyết yến ra ngâm với nước cho nở (ngâm qua đêm) sáng mai vỏ vào nồi đun cùng 500ml nước, cắt táo đỏ, và thêm saffron vào, có thể thêm đường phèn nếu bạn thích. Ăn ấm nóng hoặc ăn mát đều ngon