Mình có trà này cho bạn nào không trồng được. Nếu chỉ lấy lá nó nhẹ hều hao lắm. Trà không những sạch mà còn phải thơm, này do giống ạ

Hoặc bạn có thể trồng một chậu cây tía tô tại nhà hoặc ngoài vườn, nó rất hữu ích để có thể pha trà hay nấu ăn bất cứ lúc nào. Khi đun lá tươi hay khô với nước uống hàng ngày rất tốt, đẹp da mờ nám, tốt cho việc hao cân khi uống với chanh hay người bị gút. 

Tía tô được người Nhật coi là bí quyết tăng tuổi thọ.
Tía tô có nhiều tác dụng tốt lành cho sức khỏe như mình kể trên

- Nên uống trà tía tô khi còn ấm (nhiệt độ bằng với ở nhiệt độ cơ thể hoặc dưới 40 độ. Không nên uống trà quá lạnh.

- Rót trà tía tô ra cốc. Cho thêm vài lát chanh tươi thái mỏng vào, khuấy đều và thưởng thức, uống trước ba bữa chính 10 - 30 phút để giảm lượng thức ăn nạp vào cơ thể và ngăn ngừa hấp thu chất béo.
 

Tác dụng: nước uống mát da, giảm mụn và nám, an thai, giải độc cua cá, giảm đau, giải cảm, hạ sốt, ngừa ung thư, hỗ trợ điều trị bệnh Gout…

Cách dùng: hãm trà với nước ấm, không đun sôi vì lá rất nhiều hoa thanh tố. Có thể thêm lát chanh nếu muốn giảm cân, khi này nước sẽ đổi màu