VỪNG ƠI MỞ RA 😋
Dầu vừng đen và dầu lạc đỏ là 2 dòng dầu thô bên Thảo Nguyên Home tuy nhiên 2 loại này nó có tác dụng khác nhau

🌱Dầu lạc đỏ có tác dụng tốt với tim mạch và tăng cường trí nhớ
🌱Dầu vừng đen lại một nguồn giàu canxi, giúp những người bị viêm khớp và đau khớp. 
– Làm đẹp da, chống lão hóa; nuôi dưỡng tóc và chăm sóc răng miệng. 
– Giúp hệ xương chắc khỏe, giảm táo bón, giảm đau, sưng do viêm khớp dạng thấp. 
– Ngăn ngừa các rối loạn hô hấp, ngăn ngừa thiếu máu
 

Với mình dầu này không chỉ để nấu ăn và còn giúp trắng răng và thực hiện phương pháp súc miệng bằng dầu mè

Bí mật nằm ở đây, khi nghiên cứu về thực dưỡng Ohsawa và phương pháp Ayurveda Ấn Độ (gồm những tri thức từ hàng ngàn năm trước về dưỡng sinh và suối nguồn tươi trẻ )

Đó là Súc dầu mè (oil pulling). Nghe lạ đúng không, lúc đó mình cũng thấy kì lắm nhưng hóa ra nó lại cực kỳ khoa học và siêu hiệu quả. 

Các chất bẩn trong răng chúng ta không hòa tan trong nước mà hòa tan trong chất béo. Vậy nên súc dầu giúp đánh bật mảng bám, vi khuẩn và làm trắng răng hoàn toàn an toàn tự nhiên. Nó còn hạn chế khả năng viêm nướu, ngừa sâu răng, chống lại bệnh khô miệng gây mùi hôi khó chịu.

CÁCH THỰC HIỆN RẤT ĐƠN GIẢN 

Mình có thói quen súc miệng dầu mè đen ( ngày nào cũng súc)

Và uống dầu dừa nguyên chất ( 1 lần 1 tuần, mỗi lần 15ml)

✔️Mỗi sáng ngủ dậy và tối trước khi đi ngủ lấy 3 thìa dầu mè đen ( mình lấy nhiều chút để miệng tròn và căng với mục đích tập bài miệng xoá nhăn) nhai đảo dầu trong miệng, mới tập thì tầm vài phút hoặc làm lâu được cỡ 10 phút thì nhổ bỏ luôn, nhổ ra bạn mới thấy đã nhé, ôi mới đầu nhìn còn lạ. Bạn nào ngủ dậy miệng đắng thì làm bài này 1 tuần là hết đắng miệng ( thải độc tự nhiên mà) miệng lại rõ thơm, các vết nhăn râu rồng quanh miệng cũng mờ đi rõ ràng nhé. Mình thì để tiết kiệm thời gian nên ngủ dậy mình súc luôn xong cứ ngậm vậy đi vệ sinh rửa mặt các kiểu nên nhiều khi còn lâu hơn 10p. Ngoài tác dụng trên thì cách nhai súc dầu này còn tăng cường khả năng hấp thụ magie, và có đặc tính chống oxy hóa và giảm viêm nướu cao lắm

✔️Và 1 tuần mình uống dầu dừa nguyên chất 1 lần 15ml vào buổi tối sau khi đã súc miệng sạch sẽ ( chia nhỏ ra uống 3 lần mỗi lần 5ml cách nhau 30p). Phải là loại nhà tự nấu cơ, ôi nó thơm đã luôn, bạn nào cần nhắn shop nhé nhưng 1 tháng mới có 1 đợt. Việc làm này để tăng cường hệ miễn dịch nhờ các axit béo có lợi và chất chống oxy hóa, đồng thời hỗ trợ tiêu hóa và sức khỏe răng miệng. Tuy nhiên, dầu dừa chứa nhiều chất béo bão hòa, nên việc tiêu thụ cần có liều lượng phù hợp hoặc rất ít cho 1 tuần để tránh tăng cholesterol và tăng cân bạn nha tăng cường hệ miễn dịch nhờ các axit béo có lợi và chất chống oxy hóa, đồng thời hỗ trợ tiêu hóa và sức khỏe răng miệng.

Chúc bạn ngày một xinh yêu