Tớ rất thích cái khung giờ này, khi mà cơm nước tắm rửa xong xuôi có thời gian dành cho bản thân, 10-15phút thôi đã thấy sảng khoái. Chỉ khoảng thời gian ngắn như vậy mà đủ thải độc, lưu thông kinh mạch, ngủ ngon còn là cách trục hàn thấp và đả thông kinh mạch rất có lợi cho sức khoẻ. 

Để mà khi ngâm xong mà toàn thân nó nóng rực, mặt rịn mồ hôi mới đã. Ngâm chân và chăm sóc tốt cho tử cung của mình là 2 vấn đề phụ nữ đừng bỏ lỡ. Đây là 2 điểm chính giúp phụ nữ chúng ta trẻ lâu hơn, ngủ ngon hơn đỡ mắc bệnhh xương khớp khi tuổi ngày 1 nhiều lên

Nay mình lấy gói tắm toàn thân để ngâm tập trung vào vùng chân, nên bạn cũng có thể coi đây là thảo mộc 2in1. Bạn nào nhà có chậu lớn bồn rộng, hôm nào mỏi cứ lấy gói này ngâm tắm, người như được tái tạo vì độc tố được thải ra

Ngâm tắm hay ngâm chân chính là lợi dụng sức nóng của nước kích hoạt khai mở lỗ chân lông để dược tính của các loại thảo mộc dễ dàng được hấp thụ, đẩy độc tố trong cơ thể ra ngoài, đả thông kinh mạch. Ngâm tắm còn giúp chị em phụ nữ da toàn thân trở lên ửng hồng, mịn màng, bóng mượt, sắc mặt hồng nhuận, tươi sáng cuốn hút. Cho nên ngâm tắm là phương pháp làm đẹp không thể thiếu của các cung tần mỹ nữ xưa. Nó cũng giúp sản phụ phục hồi nhanh sau sinh, ngăn ngừa các vấn đề phụ khoa và ngủ ngon nữa. Dùng đặc biệt tốt cho người tuần hoàn kém chân tay lạnh, khó ngủ, tăng huyết áp, làm việc căng thẳng.... 

Chú ý:

+ Ngâm tắm nước nóng từ 37-42 độ giúp lỗ chân lông khai mở, mồ hôi toát ra cuốn theo độc tố từ trong cơ thể giúp cơ thể thải độc hiệu quả. Tần suất ngâm tắm nên duy trì tuần từ 1-2 lần không nhất thiết phải làm hàng ngày

+ Ngâm xong có thể làm 1 cốc trà gừng ấm nóng đã được gia nhiệt ( siro gừng táo đường đỏ của Thảo Nguyên Home rất hợp bài này)

+ Không ngâm tắm quá lâu. Thời gian ngâm tắm nên từ 10-20 phút tùy thể trạng.

+ KHÔNG DÙNG cho người giãn tĩnh mạch

🌱Thành phần gói ngâm tắm thảo mộc: Quế, đại hồi, địa liền, huyết giác, long não, ngải cứu, gừng