CẢI THIỆN CHỨC NĂNG HỆ TIÊU HOÁ

Nói về hệ tiêu hoá nói chung, muốn cải thiện nó từ gốc phải dưỡng bắt đầu từ kinh gan, tì vị… có nhanh có chậm đều phải uyển chuyển từng bài 1 thì mới được
 
Chúng ta thường có bệnh mới tìm cách chữa, nhưng nếu ta chủ động hơn phòng trước thì tuyệt biết bao nhiêu. Lúc đấy lại thấy lộ trình mình đang đi theo quá rẻ

Những bạn đang thận kém, gan yếu, tì hư,  dạ dày xấu, đại tràng cũng có vấn đề rồi thì chậm lại chút xem mình sửa được gì cho cơ thể không? Cơ thể chúng ta nó có khả năng làm lành cực kì cao, chỉ là mình có nhận ra tín hiệu của cơ thể sớm không? Có kiên trì hay không thôi
 Thảo Nguyên Home rất nhiều sản phẩm chăm sóc sức khoẻ, mình cũng thấy bản thân may mắn vì khi tiếp xúc với bộ môn này, mình cũng như vỡ được ra cho bản thân quá nhiều điều. Để mà cách ăn cách uống, cách trị liệu nó không bị rối tung lên

Bắt đầu từ đâu?

1. Ăn cân bằng, ăn đúng giờ, ăn ấm uống ấm

2. Bên cạnh ăn uống còn là vận động, trong vận động sẽ có KHÍ, trong khí lại chia thành

+ khí ngoại sinh: chườm đá nóng ( như ảnh)*
+ khí nội sinh: do bạn tập luyện các bài tập về hít thở

* đây là bài massage body toàn thân có kèm đả thông kinh gan tì. Chuyên viên họ sẽ nắm được đường đi của kinh lạc nhất. Kết thúc bài sẽ là dùng khí ngoại sinh làm nóng bằng đá nóng. Bài này làm cho khí tì & khí vị của bạn được thông suốt.

Mình làm 1 tháng 1 lần, không cần nhiều mà rất hiệu quả

Sắp tới nếu có dịp mời bạn ghé Chậm để thử sử dụng bài này nhé