Trà dưỡng ngực Tiêu Dao Trà, bài này rất cần cho chị em

Bạn đừng để vùng ngực của bạn bị chèn ép nhé!
Bởi vì vùng ngực có hai bộ phận không nên bị chèn ép: là trái tim và phần vú.

Trái tim là động cơ của cơ thể, là nguồn gốc của sức sống, rất nhiều bộ phận trên cơ thể có thể bị ung thư, nhưng trái tim thì không!

1.Trái tim là nơi có hỏa lực mạnh mẽ nhất, nên sẽ không có chỗ cho âm tà dung thân. Nếu là nơi có tính dương, đương nhiên phải rộng mở đón ánh mặt trời, vùng ngực chứa trái tim phải là "thanh dương chi phủ", mọi hình thức ức chế chèn ép về tinh thần hay thể chất đều sẽ tác động xấu tới sự quang đăng của "thanh dương chi phủ" và làm trái tim khó chịu. 

Ví dụ những người hay ở nhà hoặc tì người vào bàn, rất dễ bị tức ngực, tim đập nhanh

2.Ngoài trái tim, còn một nơi nữa không thể bị chèn ép, đó là phần vú.
Vú là bộ phận nhô ra khỏi cơ thể, ưỡn ngực là tuân theo thuộc tính này, đây mới là tư thế tốt cho cơ thể. Mọi hình thức chèn ép về thể xác như thắt ngực, mặc áo quá sát sẽ nảy sinh ra nhiều vấn đề ở tuyến vú do thiếu máu và oxy. Vì cung cấp máu cho vùng cao sẽ khó khăn nên những người bị khí hư sẽ khó đầy máu lên tới vùng cao, khiến dinh dưỡng biến thành phế thải thậm chí là nguyên nhân vấn đề, đây cũng là lý do tại sao ngày nay tỉ lệ mắc ung thư vú luôn ở mức cao

Ăn uống đầy đủ dinh dưỡng, thậm chí dư thừa, nhưng vì ít vận động, ngồi quá lâu, khí huyết hư hao nặng nề, lại thêm béo phì, khiến phần vú vốn đã là vùng cao lại càng cao thêm, nên việc nâng đỡ khí huyết lên cao ngày một khó khăn.

Vì vậy, muốn hết bị tức ngực, thì phải loại bỏ mọi ràng buộc hữu hình và vô hình lên vùng ngực, để trái tim đập một cách thoải mái, để phần vú ưỡn cao tùy thích, như vậy cơ thể mới không mượn tức ngực để lên tiếng nữa.

Thường thì tình trạng tức ngực đều bắt nguồn từ lối sống sai lầm, để cải thiện tình trạng này bạn phải thay đổi cách sống, cụ thể hơn là phải ưỡn ngược! Phải mở rộng Lồng ngực!

Vì đã nhận thức được vấn đề này, nên Đông y cực kỳ chú trọng vấn đề giải tỏa tâm lý để  trị vấn đề vùng ngực, cũng như chấm dứt tình trạng tức ngực.

Trong đó phải kể đến bài trà Tiêu Dao, là bài cơ bản để giải độc lọc gan, rất phù hợp với những người đau trướng ngực trước kỳ kinh nguyệt. Vì thời điểm trước khi có kinh nguyệt là giai đoạn gan thường bị tích độc, bài này có công dụng thanh lọc can kinh, giúp cơ thể ưỡn ngực thoải mái, không để vùng cao bị chèn ép ức chế.

Cách dùng trà: Rửa sạch dược liệu, đun sôi với 500ml nước trong 15-20 phút, sau đó mới cho hoa hồng vào hãm thêm 5 phút để giữ hương thơm. Nên uống ấm trong ngày.

Thời điểm tốt nhất là uống sau bữa ăn sáng hoặc nhâm nhi trong lúc làm việc để giữ tinh thần thư thái.