Đây là bài canh phục vị

Bài này được Tôn Lệ ( diễn viên xứ Trung) nhắc đi nhắc lại nhiều lần trong việc chia sẻ bí quyết giữ gìn sắc đẹp sau sinh nở. Nó là cách bổ tỳ vị, dưỡng ẩm da tốt. Bởi khi tỳ vị hư yếu cơ thể khó hấp thu dinh dưỡng dẫn đến da mặt nhợt nhạt, dễ nổi mụn, nhanh lão hoá và hơi thở nặng nề.

Tỳ vị là hậu thiên nuôi dưỡng lục phú ngũ tạng, là nguồn sinh ra khí và huyết nuôi dưỡng cơ thế. Tỳ vị hư nhược sẽ dẫn đến thiếu máu, thấp trọc ứ trệ cản trở khả năng thải độc tự nhiên của cơ thế. Cho nên nếu bạn bắt đầu ý thức đến việc cải thiện sức khoẻ thì nên bắt đầu từ tỳ vị

Dành cho người lớn và cả trẻ con trên 5 tuổi. Đặc biệt phù hợp cho các bạn đã từng sinh nở. Nó giúp bạn ngủ ngon hơn, không bốc hoả và cũng không bị lạnh.

Cách dùng: 
Rửa sạch nguyên liệu 
✔️cho vào nồi đun 40 phút. Chắt lấy nước uống
✔️có thể thêm gạo, hạt kê để nấu thành cháo
✔️ có thể thêm sườn nấu thành canh

Canh phục vị này bạn pha trà hay hầm canh đều được
Nhưng theo mình hầm canh là tốt nhân vì nó đủ thời gian để ra hết chất trong hạt
Nhớ phục tỳ trước rồi mới tẩm bổ bì thì tẩm nhé, không là hấp thụ không có được