Muối Vừng Hạt Lanh Thảo Nguyên Home: giúp đẹp tóc, đẹp da

Mình đã cách dùng hạt lanh không chán để tóc bóng rồi. Làm muối vừng hạt lanh thơm ngậy, bổ dưỡng bổ sung Omega-3 và giàu chất chống oxy hoá. Giờ mình có cách rồi, xay nó cùng mè đen mè trắng làm muối vừng.

Thành phần: Sự kết hợp giữ hạt lanh và vừng đen, vừng trắng một chút muối khoáng không những tăng hương vị mà còn nhân đôi giá trị dinh dưỡng cho bữa ăn

- Hạt lanh: Giàu Omega-3 tốt cho tóc và da

- Vừng đen: bổ sung canxi, sắt và chất sơ

- Vừng trắng: tạo độ thơm ngậy tự nhiên

- Muối khoáng: giàu khoáng có lợi cho sức khoẻ

Lợi ích sức khoẻ khi ăn muối vừng hạt lanh:

- Hàm lượng Omega-3 dồi dào trong hạt lanh giúp nuôi dưỡng nang tóc chắc khoẻ từ bên trong

- Chất chống oxy hoá và axit báo thiết yếu hỗ trợ giữ ẩm, giúp da mịn màng hơn.

- Tốt cho hệ tiêu hoá và tim mạch: nhờ hàm lượng chất xơ dồi dào cùng chất béo lành mạnh từ hạt lanh và vừng.

Muối vừng hạt lanh mình ăn cùng cơm lứt, cơm trắng, rau luộc, trộn cùng các món rau salad

Cách chế biến đơn giản: Rang chín nhỏ lửa từng loại: hạt lanh, mè đen, mè trắng và muối khoáng. Để nguội rồi đem xay vừa phải để giữ được vị béo ngậy của hạt. Cho vào hũ thuỷ tinh đậy kín bảo quản cánh tủ lạnh để tránh bị hôi dầu.