Đây cũng là vấn đề của bản thân mình, mình đã áp dụng nó và thấy đúng như vậy nên note lại cho bạn nào cần

Khi bị chóng mặt, hoa mắt do tụt huyết áp (Hạ huyết áp), bạn cần xử lý nhanh – đúng – đủ để tránh ngất

Xử lý ngay lập tức (trong 1–3 phút). Ngồi hoặc nằm xuống ngay. Lúc này kẹo ngọt, bánh trong túi là cách hay

Nếu ở nhà thì tốt nhất: nằm ngửa, kê chân cao hơn tim (gác lên gối/chăn). Hít thở chậm, sâu…
Nhờ người nhà pha ly trà gừng đường ấm. Uống từng ngụm nước ấm nhỏ (không uống ừng ực)

Hoặc nhà có gì dùng đó, càng nhanh càng tốt:

* nước ấm + 1–2 thìa đường hoặc mật ong
* nước chanh + đường + chút muối

Bạn nhé!