Theo Đông y, kinh nguyệt được hình thành và vận hành nhờ khí huyết. Khi khí huyết không đủ hoặc lưu thông không thuận, chu kỳ kinh cũng có thể bị ảnh hưởng, chẳng hạn như kinh ít, không đều, bụng dưới khó chịu hoặc cơ thể dễ mệt.

Bởi vậy, trong Đông y, người ta thường quan tâm đến việc vừa nuôi dưỡng khí huyết, vừa giúp lưu thông thuận hơn. Và Thảo Nguyên Home có một dòng trà như vậy: Trà Tiêu Nang Sơn Tra Dâu Tằm

Sơn tra vốn hỗ trợ tiêu hóa. Nhưng trong Đông y, sơn tra còn được dùng theo hướng tiêu thực, hành khí, hoạt huyết khứ ứ — tức vừa giúp thức ăn được tiêu hóa tốt hơn, vừa hỗ trợ khí huyết lưu thông, giảm ứ trệ. 

Dâu tằm đen có vị ngọt, tính mát, thường bổ huyết, sinh tân, thanh nhiệt.

Một bên thiên về lưu thông, một bên thiên về bổ dưỡng. Kết hợp thêm hoa hồng, kỷ tử và đường đỏ Vân Nam, bài trà có vị chua ngọt dễ uống, hương hoa dịu nhẹ và phù hợp chăm khí huyết cho phụ nữ.

Pha một ấm nhỏ, uống khi còn ấm. Vị chua nhẹ của sơn tra, vị ngọt của dâu tằm và đường đỏ quyện cùng hương hoa hồng, uống chậm một chút sẽ thấy khá dễ chịu.

Hiểu nguyên liệu trước khi dùng, hiểu cơ thể trước khi bồi bổ — khi đó mới là bước đầu của dưỡng sinh.  

#TraTieuNang #SonTra #DauTamDen #HoaHong #KyTu #DuongDoVanNam #TraThaoMoc #ThaoNguyenHome