Nhìn môi để biết tỳ vị mình ổn không?
1.Nếu môi mà nó tím đen
Thì đó gọi là tỳ vị hư hàn
Biểu hiện cơ thể là để ý mỗi khi mình ăn cái gì mang tính hàn là cả người cảm thấy khó chịu, bụng đau và tiêu chảy, dù không tiêu chảy thì phân cũng bất thành hình, bụng lạnh, tay chân lạnh.
2.Nếu môi mà cứ luôn khô tróc da thì gọi đó là tỳ vị thấp nhiệt
Biểu hiện của cơ thể là miệng khô miệng hôi, bụng dễ đầy hơi trương lên, đại tiện phân cứng, có khi hay bị lở miệng, thịt răng sưng đau
3.Nếu môi tái nhợt, thì đó gọi là khí huyết không đủ
Biểu hiện cơ thể là da khô không bóng sáng, cơ thể yếu hay cảm thấy chóng mặt, mệt, có khi tiêu hoá không được thì cảm giác bao tử trương đau, hay mất ngủ khó ngủ.
4.Nếu môi cứ vàng vàng tái tái, thì đó là tỳ hư thấp nhiệt.
Biểu hiện cơ thể là miệng khô lưỡi nóng khô, dễ tiêu chảy hoặc đại tiện không thuận, cứ cảm thấy chưa ra hết, thường đánh rắm, chỉ cần bụng đau là muốn chạy vào toilet rồi.
5.Nếu môi phát đỏ là tỳ vị âm hư
Biểu hiện cơ thể là cảm thấy ngực khó chịu, phiền nóng lòng, miệng khô cứ thấy khát, uống bao nhiêu nước cũng thấy khát, thường nhanh đói, có khi ngũ tâm phiền nhiệt, bao tử cứ nhói nhói đau, cảm giác bao tử cứ nóng.
⭐️ Những thứ tốt cho tỳ vị, từ trẻ cho đến già cũng ăn uống được đó là
Bột bổ tỳ

Hoặc hàng ngày ăn chế biến nấu thành cháo ăn sẽ tốt cho tỳ vì
Hạt kê
Trần bì
Hoài sơn
Táo
Hạt Sen
Bí đỏ
Phục linh
Khiếm thực
Rau cải bắp
Cà rốt …….
⭐️Những thứ người bị tỳ vị hạn chế ăn đó là
Đồ chiên nướng cay nóng
Trứng luộc
Sữa
Khoai tây
Thịt khô ướp
Nước lạnh, kem, nước đá
Dưa hấu
Đồ ăn ngọt.

Bình luận