Công thức trà sả táo xanh

Bài detox đẹp da cho giới trẻ và tốt cho khớp sụn đầu gối phù hợp cho tuổi trung niên

5 cây sả, 2 quả táo xanh (toàn bộ cắt thành miếng), 1 nắm lá nếp

Cách làm:

1. Làm sạch sả sau đó đập dập khúc đầu và bổ đôi.

2. Quả táo xanh rửa sạch rồi cắt thành từng miếng nhỏ, gọt bỏ phần lõi hạt. Rửa sạch vài lá nếp bó lại và thả vào

3. Thêm nước ngập qua bề mặt nồi táo và sả, đun trên lửa nhỏ nấu đến khi mềm táo (bạn cũng có thể sử dụng nồi cơm nấu chín từ buổi tối chuyển qua nút slow cooker rồi dùng vào sáng hôm sau).

4. Sau đó uống trà táo xanh sả này, không thêm bất cứ thứ gì vào nữa.