Công thức MẬT QUẤT GỪNG tăng đề kháng cho cả nhà. Bài này ấm phổi tốt

Nguyên liệu:
- Mật ong rừng: 1 lít
- Gừng vàng: 200gr (chọn loại gừng sẻ củ nhỏ).
- Quất (tắc): 200gr có thế bỏ bớt nước, giữ nguyên hạt và vỏ.
- Muối biển thô: 2 thìa cafe

Cách sử dụng:
- Với trẻ con trên 1 tuổi: 15ml/ ngày chia làm 2 lần, pha với nước ấm uống sáng tối.

- Trẻ lớn hơn: 20ml/ngày

- Người lớn: 30ml/ngày

Ảnh và ct từ mẹ Hồng Lam