Công thức canh ngũ hồng

Đây thực chất là bài chè bồi bổ khí huyết Khuyên dùng trong kỳ kinh. Tác dụng bổ tỳ, ấm dạ dày, bổ khí huyết, rất thích hợp cho con gái uống, đặc biệt là phụ nữ trong thời kỳ kinh nguyệt. Uống hai bát chè này trong thời kỳ kinh nguyệt thực sự rất bổ dưỡng. Con gái cần bổ sung khí huyết, nếu khí huyết không đủ thì cần phải bổ sung. Khi khí huyết đầy đủ, nước da sẽ trắng hồng.

Nếu bạn bị sắc mặt tái nhợt, thiếu máu, chóng mặt, kinh nguyệt không đều, lượng kinh ít thì đều dùng được da dẻ hồng hào

1 nắm đậu đỏ
1 nắm lạc đỏ

Đem ngâm vài tiếng sau đó hầm nhừ cùng táo đỏ. Gần chín thêm kỷ tử và đường đỏ Vân Nam, ăn khi còn ấm