Trưa nay ăn như vậy cho khoẻ bụng
Bài này mình muốn làm video hướng dẫn lâu rồi mà 5 nguyên liệu trong ảnh lúc có lúc ko nên giờ mới có để viết

✔️gạo cốm non (lứt non)
✔️đậu lăng
✔️hạt kê Huế
✔️mơ muối
✔️phổ tai

Mỗi lần nấu cơm này chưa ăn mình đã sảng khoái, hít hà mùi thơm tỏa ra từ nồi cơm mà cứ rạo rực hết cả người. Hương thơm khiến bạn như được dạo chơi ở những cánh đồng lúa bao la bát ngát của Việt Nam ta

Mùa này là mùa gặt cũng là mùa kê, nên mới có món này. Bài không chỉ là no bụng còn hỗ trợ tốt cho xương khớp, tiêu hóa, hỗ trợ an thần ngủ ngon

Tất cả  trừ mơ muối đem ngâm 1h là được, chắt nước ngâm đi. Đặt quả mơ muối vào giữa, thêm nước như nấu cơm bình thường. Sau khi cơm chín trộn thêm thìa dầu mè nữa là xong

Cuối cùng là việc ăn nhai kỹ 1 chút và thưởng thức trọn vị món ngon vụ mùa. Mỗi bữa ăn cũng là cơ hội để tái tạo, phục hồi, nuôi dưỡng sự sống. Quan trọng nhất là đón nhận trong tâm thái năng lượng an vui, biết ơn. Chỉ vậy mỗi ngày ta cũng thấy vui vẻ rồi