Bài cháo dưỡng tỳ cho rất nhiều đối tượng già trẻ lớn bé. Công thức này nuôi dưỡng lá lách, phổi và thận, những bộ phận có liên quan chặt chẽ nhất đến khả năng miễn dịch. 

Bạn có thể coi đây là 1 bài sữa hạt, bài soup ăn kèm bánh mỳ rất ngon. Có điều cháo thì thêm gạo, sữa hạt thì thêm nước. Soup thì nấu sệt 1 chút nhé
Giờ thì chia sẻ cho mọi người món cháo với những sự kết hợp mạnh mẽ có thể

Thành phần này có sẵn tại Thảo Nguyên Home:

1.Kê 
2.Hoài sơn
3.Bí đỏ
4.Hạt sen
5.Nấm tuyết

Có thể thêm đường tuỳ khẩu vị. Nên là đường thô: đường thốt nốt hoặc đường đỏ Vân Nam

Chú ý: hạt kê nên ngâm ít nhất 30p. Nấu với tất cả nguyên liệu còn lại 1 tiếng, ăn trực tiếp hoặc xay mịn như bột tuỳ thích. Rất ngon ạ